7/12 曇り時々雨【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月12日（木）

7/12 曇り時々雨
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【記録グラフ】
体重
76.55kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1167kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエ（1人前） 45 kcal
アサヒ飲料 アイスコーヒー（1人前） 50.4 kcal
わかめそば（1人前） 321 kcal
21時
アサヒ飲料 アイスコーヒー（1人前） 50.4 kcal
焼きそば（1人前） 339 kcal
キリン 濃い味（1人前） 72 kcal
カルビー ポテトチップスコンソメパンチ 70g（0.4人前） 156 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
タラのソテー（1人前） 110 kcal
  1167 kcal
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