私とレッグマジック。【キャラメリーゼさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月14日（土）

私とレッグマジック。
< やっと・・・。 　｜　no title >
私の所にやってきたのは二度目になるんだけど、妹からまたも借りてきてチャレンジ♪

以前数ヶ月借りてたけど、あれば安心って感じで三日坊主で終わってたのですが、今回のダイエットが結構イイ感じに成果が出てるので妹からまた借りる事に♪

数日続けて地味に脚が筋肉痛・・・。昨日はあまりの筋肉痛のダルさにトトロも観ずに就寝してしまったくらいです。

このサイトがあるとレックマジックやったのも表に出せるのでやる気上がりますね♪
【記録グラフ】
踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		運動なんでも
60分
運動なんでも（分） のグラフ
 		 
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