7/14【panasawさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月14日（土）

7/14
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【記録グラフ】
食事の記録
1789kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
冷しぶっかけそうめん（1人前） 244 kcal
カット野菜（1人前） 60 kcal
21時
グリルチキン（1人前） 250 kcal
トムヤンクン（1人前） 87.5 kcal
ガパオ（1人前） 485 kcal
ケーキ（2人前） 413 kcal
前菜（1人前） 250 kcal
  1789 kcal
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