曇り。。肌寒いです【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月14日（土）

曇り。。肌寒いです
< 小雨・・蒸し暑いで... 　｜　晴天・・ >
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】 うどん　チキン　サラダ

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
　昨日　一昨日と蒸し暑く一変して今日は肌寒いです
　少し咳が出て風邪気味です・・・

【記録グラフ】
体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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