7/15 曇り【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月15日（日）

7/15 曇り
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【記録グラフ】
体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1473kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
キリン 濃い味（1人前） 72 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
23時
ヨーグルトアロエ（1人前） 45 kcal
アサヒ飲料 アイスコーヒー（1人前） 50.4 kcal
ソーメン（1人前） 416 kcal
ロッテリア ジューシーチキン スパイシー サイ 1本（1人前） 266 kcal
トマトの肉巻揚げ（1人前） 500 kcal
  1473 kcal
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