no title【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月15日（日）

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今日カルマグ+亜鉛のサプリが届いたので飲んだけど
やっぱり体調いいかも。
でも今日は、お通じでたとはいいにくい量しかでてなくて。
明日でますように。。。
明日は、アボカドスムージーにしよ。。。
セロリ買ってこなくちゃ。。。

今日行った温泉かじか荘ってとこの泉質がすごくよかった。
温もるしすべすべになったし痒みが収まった！
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