no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月16日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1661kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
リボン あんドーナッツ（1人前） 358 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
12時
マルツネ 茶そば　乾麺（一般データから）（1人前） 360 kcal
14時
岩塚製菓 せんべい（2人前） 212 kcal
18時
ご飯 中（1人前） 504 kcal
チャーシュー（4人前） 68.8 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
  1661 kcal
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