no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月18日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1349kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
八洲屋 豆腐（1人前） 170 kcal
ねばねばサラダ（1人前） 50 kcal
15時
マルゼン チーカマ（1人前） 63 kcal
マルハ リサーラ（1人前） 88 kcal
日清 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
23時
和風牛丼（1人前） 605 kcal
バロー らっきょう（5人前） 28.5 kcal
明治 スマートチーズ（1人前） 36 kcal
株式会社もち吉 えびせんべい（1人前） 55 kcal
GODIVA DARK CHOCOLATE with ORANGE（1人前） 55 kcal
  1349 kcal
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