no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月18日（水）

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【記録グラフ】
最高血圧
152mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
40.8
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
100分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
8502歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
85mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
ブロックポン！ゲーム
3600点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1313kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
日清食品 カップヌードル ミニ 36g（1人前） 167 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ポトフ（1人前） 199 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
  1313 kcal
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