no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月19日（木）

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空腹でも原が出ている

【記録グラフ】
就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1882kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
今川焼き（3人前） 400 kcal
13時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
18時
呑んで食べて（1人前） 1000 kcal
  1882 kcal
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