no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月20日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
4043kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 504 kcal
チキンカツ（0.5人前） 209 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ 春巻き（1人前） 116 kcal
スパニッシュオムレツ（1人前） 473 kcal
17時
焼きうどん（0.7人前） 305 kcal
19時
ライスカレー（1人前） 701 kcal
チキンカツ（1人前） 418 kcal
鶏天（2人前） 526 kcal
21時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  4043 kcal
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