今日は・・・。【キャラメリーゼさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月21日（土）

今日は・・・。
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最近運動に少々飽きてきた所だったのでアマゾンさんでお買い物♪節約のためにユーズドの雑誌を購入してみました。ちゃんと運動のDVDの付録も付いてるってあったから、お家でサーキットトレーニングが出来る！！と今からワクワクドキドキしてます。

【記録グラフ】
踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		運動なんでも
60分
運動なんでも（分） のグラフ
 		 
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