no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月22日（日）

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ご飯物を極力控えてるのに痩せないのはビール＆ウイスキーと「つまみ」に依るところが大きいと改めて思った。
昨日結構歩いたにもかかわらず体重増加！痩せないので腹筋の回数を増やしていますが・・・

今日は浅草の河童橋道具街へ行ってみた。日曜なので大半のお店が休みとのことだったが、適当に開いていて却って都合が良かった。
買いたかったのは生生姜を下ろすおろし金、玉ねぎをスライスするカッターでしたが、歩いていて安売りの切子のグラスもつい買っちゃいました。
中国人のおばさんが売ってたので、しばらく中国語で会話。最初にまたも中国人かと聞かれました。　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

一旦帰って今度は上野の100円ショップへ！さっき買ったような道具が100円で売ってあるのを見て・・・いやいや中身が違うからと自らを納得させて。
なんだか歩数を稼ぐために出歩いているようなもんです。でも雨が降らないからできること！
【記録グラフ】
万歩計
13364歩
万歩計（歩） のグラフ
 		休肝日
12回
休肝日（回） のグラフ
 		 
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