no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月26日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1430kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
豆乳（1人前） 50 kcal
セービング グラノーラ（1人前） 177 kcal
チーズ（1人前） 70 kcal
りんご（0.5人前） 50 kcal
ハム（0.2人前） 5.9 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
卵焼き（1人前） 50 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
551　蓬莱 エビ焼売（2人前） 72 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
  1430 kcal
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