137日目だぞ！【ジメです(^^;さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月28日（土）

137日目だぞ！
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【昨晩の睡眠状態】04:30～07:30（約3.0h）寝むて～～～(^^;
【今日やった運動】女子サッカー観賞でウォーキングはなし～（0分）、サックス練習（20分）
【今日の水分補給】麦茶（500ml）×2本
【今日の治療】アレロック錠：朝×／夜○、トプシム軟膏：朝×／夜○（指が痛い・・・）
【今日の体調】朝体重66.8㎏／夜体重67.3㎏、暑い～～～(^^;

【記録グラフ】
水分摂取
1000ml
水分摂取（ml） のグラフ
 		楽器練習
20分
楽器練習（分） のグラフ
 		睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
-0.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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