チャリで中央図書館へ行って見た。【sho*n*n882さんの健康管理カラダカラノート】
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チャリで中央図書館へ行って見た。
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12年07月29日(日)
チャリで中央図書館へ行って見た。
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今日は愛用のロードバイクで片道20Kmある中央図書館へ行きました。
調べ物があって一日過ごしました。
去年の夏は黙っていても熱気が漂っているような温度設定でしたが今年は
快適でした。
当たり前の事ですが資格試験の勉強や子供たちは夏休みの課題なのか
一生懸命の人が沢山いました。
自転車は走っていると風を切ったり風景が流れて行き楽しいのですが
歩く楽しさが見いだせず苦慮しています。
【記録グラフ】
万歩計
7887歩
血圧
108mmHg
基礎代謝
1457kcal
ウォーキング
28分
体脂肪率
18.7%
体重
66.2kg
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