no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月30日（月）

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手に汗握る～！！！
柔道男女とも決勝～～～！


腹筋が休みなしで200回出来るようになった！
【記録グラフ】
体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
16回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
10380歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
はりそん705 2012/07/31 17:08 
おおおおお！！！
すんばらしい。(^_-)-☆
 taka_ 2012/07/31 23:09 
痩せなくなったから何かせねばと思い・・・実は以前毎日200回やってたんですよ！
サボって100回にしたらお腹まわりが維持できなくなってきた経緯があって　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
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