2012/07/30【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月30日（月）

2012/07/30
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【今日の調子】
ちょっと耳鳴りが小さい。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
デスクワーク
9時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		万歩計
6345歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1745kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 138 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
9時
ココア（1人前） 24.7 kcal
13時
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 合わせ味噌 [カップ] 104g（1人前） 334 kcal
16時
飴（3人前） 35.1 kcal
17時
株式会社　ロッテ キシリトール（1人前） 2.8 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
20時
松屋 牛めし野菜セット 大（1人前） 1022 kcal
21時
赤城乳業 ガリガリ君 いちごサワー（1人前） 68 kcal
  1745 kcal
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