2012年8月1日（水）　27週1日【ﾒｸさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月01日（水）

2012年8月1日（水）　27週1日
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【記録グラフ】
朝の体重
71.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
42.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
食事の記録
1749kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 235 kcal
なすの揚げ浸し（2人前） 259 kcal
イカフライ（0.7人前） 180 kcal
ロッテ スイカバー（1人前） 78 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん ワンタン しょうゆ味 [カップ] 43g（1人前） 215 kcal
16時
味噌ラーメン（1人前） 473 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ぎょうざ（0.3人前） 115 kcal
22時
赤城乳業 ガリガリ君（1人前） 43 kcal
  1749 kcal
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