no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月02日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1367kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
唐揚げ（1人前） 80 kcal
豆乳（1人前） 50 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
卵焼き（2人前） 100 kcal
唐揚げ（2人前） 160 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キュウリ（0.2人前） 20.9 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
チーズ（1人前） 70 kcal
アイス（1人前） 100 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
納豆（1人前） 95 kcal
  1367 kcal
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