8/3 晴【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月03日（金）

8/3 晴
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【記録グラフ】
食事の記録
1272kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエ（1人前） 45 kcal
わかめそば（1人前） 321 kcal
アサヒ飲料 アイスコーヒー（2人前） 101 kcal
21時
ピーマン（1人前） 53.9 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
カルビー ポテトチップスコンソメパンチ 70g（0.5人前） 195 kcal
  1272 kcal
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