no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月03日（金）

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【記録グラフ】
最高血圧
153mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
43.6
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
100分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
11301歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
91mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
焼き飯（1人前） 377 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
  1478 kcal
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