2012年8月5日（日）　27週5日【ﾒｸさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月05日（日）

2012年8月5日（日）　27週5日
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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
42.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
71.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		就寝時刻
1時間
就寝時刻（時間） のグラフ
起きた時間
8時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1796kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
スイカ（1人前） 111 kcal
日清食品 ｶﾚｰﾇｰﾄﾞﾙ（1人前） 420 kcal
14時
ホットモット カルビ焼肉弁当（1人前） 785 kcal
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
21時
ネギトロ巻き（0.8人前） 270 kcal
  1796 kcal
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