ぞっこんラブ【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月06日(月)

ぞっこんラブ

< ノー肉まん  | はい、弁当 >
寝たの4時半……今日が休みだからって調子乗って夜更かしだよ( ´△`)ねむねむ

フェンシングのルール覚えちゃったよー(笑)
オリンピックマジックだね。
宮城からメダリストが誕生し、とっても嬉しいですヾ(^▽^)ノ



さて今日はお休みなんですが、特に予定がないのでダラダラ。
友達から借りたワンピースの新巻を読まないとな~。

毎朝食べてるサラダですが、買ってた梅干しがなくなったので
「梅干し+麺つゆ+酢」の梅ドレではなく、
「醤油+酢+おろし生姜」の生姜ドレにかえてみました。味はなかなかヨシ!!

腸の様子もすこぶるよろしい!!



今日からうちの父上は9連休を終えて仕事に行きました~!!
弁当も再開~~~(○゚ε^○)v  のはずなんですけど(笑)

な~んか両親が喧嘩しちゃったみたいで、
「お父さんにお弁当作らなくていいから、やさしくすることない」って母上に言われ、
これ幸い、とばかりにサボっちゃった私でーす( ̄ー+ ̄)フッ

あ~あ、父上ったら母上にぞっこんラブなのに可哀相に(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)





【記録グラフ】
基礎体温
36.2℃
基礎体温(℃) のグラフ
食事の記録
1152kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
52kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
10時
ブレンディ スティックエスプレッソ(1人前) 53 kcal
トマトとアボカド生姜ドレサラダ(1人前) 224 kcal
12時
ロッテ 薄焼カカオ(1人前) 185 kcal
 (1人前) --- kcal
13時
グリコ ダブル宇治抹茶バー(0.5人前) 51 kcal
ドンレミー トロピカルフルーツゼリー(1人前) 202 kcal
15時
oto ロールケーキ(1人前) 200 kcal
オリジン東秀 焼き鳥 ねぎま(3人前) 186 kcal
16時
グリコ ダブル宇治抹茶バー(0.5人前) 51 kcal
  1152 kcal
食事レポートを見る
コメント
キューと 2012/08/06 11:07
>醤油+酢+おろし生姜

これ美味しそうですねー(^^)
身体にも良さそう、まねっこしてみるー!
父上…ぞっこんなのにカワイソウだわ^^;
 ゆっぴぃ 2012/08/07 10:59
クックパッドで、ノンオイルのドレッシングないかな~って見つけました!!
父上ね~(笑)いつも同じこと繰り返して学習しないんですよね~。
世界平和 2012/08/06 12:23
梅ドレと生姜ドレ、、、、
そうやって作るのかー ((φ(・д・。)ホォホォ
今度やってみよー  ^^;
 ゆっぴぃ 2012/08/07 11:00
どちらもクックパッドからです~!!
かけ過ぎはしょっぱいので、ちょっとでも味がつきますよ~(^◇^) 
三輪昌志 2012/08/06 12:29
犬も食わぬってやつかな、お父さんお母さん^^。

でもそんな時でも弁当作ってあげないと、うん^^。
もちろん、お母さんにも…同じように接してさぁ。
それでこそ…ゆっぴじゃない?^^。
でも、4時半就寝だと無理だね(笑)。
 ゆっぴぃ 2012/08/07 11:02
うん、4時半だと完全無理ですね(笑)目覚ましすらセットしませんでした。
いつも同じようなことで喧嘩して、父上学習しないんですー!!ま、今日は作りましたよ。。
きこたん 2012/08/06 12:34
あらあら~( ̄▽ ̄;)
夫婦喧嘩は娘も弁当作らないってか?(笑)

ワンピースの新刊うちも買ったよ~(*^^*)
 ゆっぴぃ 2012/08/07 11:03
借りたのに全然読んでないです(笑)オリンピック優先~~!!
父上は自業自得ですね。って、ちょっと私ったら冷たいかしら(* ̄m ̄)プッ
syunfamily 2012/08/06 12:46
うん
父上~可愛そうや~(TωT)ウルウル 
今晩帰ってきたら~優しくしてやってくれぇ~(^^)/
 ゆっぴぃ 2012/08/07 11:04
父上が帰ってきた時間、私はふか~い夢の中でした(笑)
今朝「仲直りした?」「ううん」だって。けっ(# ̄З ̄)
みたお 2012/08/06 13:10
フェンシングの大田君って宮城出身なの?
知らんかった~・・
奥さんにすねられお父さん凹んでると思うよ・・
帰ったら一緒に飲んであげな(^^)
 ゆっぴぃ 2012/08/07 11:06
すねたというか、父上のダメなとこを説教したって感じですね。
体大変な母上に体力使わせんな!!って思うね。。フェンシングは大田君じゃない方です~。
バービィーちゃん 2012/08/06 13:44
 ↑ 大田君じゃない方の2人だよねぇ~
今朝のZIPに生出演して、言ってたね^^
 ゆっぴぃ 2012/08/07 11:07
そうそう、そうです!!ZIP出てたんですね~!!見ませんでした。
気仙沼ってフェンシング盛んなんだな~って初めて知りました。
コミュ 2012/08/06 14:03
あらま、喧嘩のおかげでサボれたね。
明日はどうかな~
 ゆっぴぃ 2012/08/07 11:08
ええ、喧嘩さまさまです~(●´mn`)
今日は目がさえちゃったんで作って差し上げましたわ(笑)
美桜 2012/08/06 15:42
フェンシングのルール覚えちゃったの~(笑)
私も見てたけど全然、わかんなかった^^;
 ゆっぴぃ 2012/08/07 11:10
ベスト着てるとこを突くと点が入って、それ以外は「無効面」で点なし。
ランプがついても攻撃権が向こうだと点なし、って感じですかね簡単にいうと。
でも早くて目が追い付かないです(笑)
あをあを 2012/08/06 16:22
フェンシングのルール、私も覚えちゃいました〜(笑)。
冬のオリンピックでカーリングのルールを覚えちゃったように…。
白熱した試合でしたけど、フェンシングは、スロー再生してくれないと、どうなってるかわからないのが難点ですね〜。
 ゆっぴぃ 2012/08/07 11:12
カーリングはまだルールわかりません(笑)
見てると覚えちゃいますよね(o>ω<o)確かにスロー再生ないと審判もわからない時ありましたね(笑)
うみのおとこ 2012/08/06 17:28
フェンシング見てても何がなんやら・・・?でした
でも銀メダルすごいですねー!
お父さん、連休明けかったるいのに、さらに弁当無しかー、チョットかわいそう
 ゆっぴぃ 2012/08/07 11:14
いいんですいいんです(笑)
コンビニで買った方がカロリー計算できるとか、失礼なことを毎度言ってるんで(-ε-)ブーブー
ボンド88 2012/08/06 17:44
夫婦喧嘩の原因がわからないのでなんともいえませんが、
お父さんかわいそう。
帰られたらあたたかく迎えてあげてください。
 ゆっぴぃ 2012/08/07 11:17
「ありがとう」「ごめんなさい」が言えない人なので、そういうのが原因みたいですけど(笑)
いつもの事です。。今日は弁当作りました~!!
mommomo 2012/08/06 19:40
喧嘩するって、若い証拠~♪   (*"ー"*)フフッ♪
 ゆっぴぃ 2012/08/07 11:18
そうなんですか??
ケンカって言うより、非を認めない父上が母上に怒られるって感じです(笑)
さのっちょ 2012/08/06 22:16
フェンシング,ルールわかんないけど,頭に光が出るのが,点はいるのよね。。
かっこいいですよね。。
 ゆっぴぃ 2012/08/07 11:20
そうです~。光が出ても、攻撃権がこちらにないと点にはならないみたいですね!!
剣道は「武士道」、フェンシングは「騎士道」らしいです(*> U <*)
こんなはずじゃない 2012/08/06 23:54
ご両親に何があったのでしょうか?
お父様、お母様にぞっこんなんて可愛い。
 ゆっぴぃ 2012/08/07 11:21
いろいろ~毎度のことなんですよね(笑)慣れっこです(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
ぞっこんのくせにいつもケンカの原因作って、何やってんの~??です。。
PONPY 2012/08/10 10:00
ぞっこんラブ・・・  いやぁー  懐かしい響きですなー
私は学生時代、シブがき隊のファンだったんで(笑)
私はモッくんこと本木雅弘さんが好きでした。

お父さんとお母さんが仲がいいことはいいことですよー
ウチの両親も夫婦仲はよかったし、ダンナの両親も(父は他界)夫婦仲が
よかったみたいです。 見ているだけでわかりますねー
それぞれ夫婦の形って違いますからねー
 ゆっぴぃ 2012/08/10 10:03
本木さん今も男前ですよね~~私好きですよ(●´mn`)
仲良すぎて、弟と二人でからかってます(笑)
私も将来は両親見たいな夫婦になりたいですー!!
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