ゆっぴぃさん
最新の記録ノート
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2012年 |
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12年08月06日(月)
ぞっこんラブ |
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< ノー肉まん
| はい、弁当 >
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寝たの4時半……今日が休みだからって調子乗って夜更かしだよ( ´△`)ねむねむ
フェンシングのルール覚えちゃったよー(笑) オリンピックマジックだね。 宮城からメダリストが誕生し、とっても嬉しいですヾ(^▽^)ノ
さて今日はお休みなんですが、特に予定がないのでダラダラ。 友達から借りたワンピースの新巻を読まないとな~。
毎朝食べてるサラダですが、買ってた梅干しがなくなったので 「梅干し+麺つゆ+酢」の梅ドレではなく、 「醤油+酢+おろし生姜」の生姜ドレにかえてみました。味はなかなかヨシ!!
腸の様子もすこぶるよろしい!!
今日からうちの父上は9連休を終えて仕事に行きました~!! 弁当も再開~~~(○゚ε^○)v のはずなんですけど(笑)
な~んか両親が喧嘩しちゃったみたいで、 「お父さんにお弁当作らなくていいから、やさしくすることない」って母上に言われ、 これ幸い、とばかりにサボっちゃった私でーす( ̄ー+ ̄)フッ
あ~あ、父上ったら母上にぞっこんラブなのに可哀相に(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| ブレンディ スティックエスプレッソ(1人前) |
53 |
kcal |
| トマトとアボカド生姜ドレサラダ(1人前) |
224 |
kcal |
| 12時 |
| ロッテ 薄焼カカオ(1人前) |
185 |
kcal |
| (1人前) |
--- |
kcal |
| 13時 |
| グリコ ダブル宇治抹茶バー(0.5人前) |
51 |
kcal |
| ドンレミー トロピカルフルーツゼリー(1人前) |
202 |
kcal |
| 15時 |
| oto ロールケーキ(1人前) |
200 |
kcal |
| オリジン東秀 焼き鳥 ねぎま(3人前) |
186 |
kcal |
| 16時 |
| グリコ ダブル宇治抹茶バー(0.5人前) |
51 |
kcal |
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1152 |
kcal |
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