no title【けろしんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月06日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2005kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
カレーライス（1人前） 905 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
VALUE PLUS いんげん（1人前） 31 kcal
12時
ご飯小（1人前） 151 kcal
からあげ（1人前） 304 kcal
VALUE PLUS いんげん（1人前） 31 kcal
21時
レタス（1人前） 3.6 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
サブウェイ ハム（1人前） 426 kcal
  2005 kcal
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