no title【けろしんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月07日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
3.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ご飯小（1人前） 235 kcal
アジの塩焼き（1人前） 64.8 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
11時
ご飯小（1人前） 235 kcal
野沢菜（1人前） 4.5 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
  650 kcal
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