晴れまた、暑い【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

やぎひげさん


1959年12月23日生(男性) A型千葉県

晴れまた、暑い

< 晴れ。今日こそ雨？　｜　晴れ曇り模様 >

昨日は久しぶりに雨！凄い雷だったとのこと。昨夜は案外過ごしやすかったかなぁ
でも、また、暑いだよねぇ

一昨日の草刈り機を使った影響で、腰と腕がダルい。
慣れないことをやった為だろうけど、とにかく無理は出来ないねぇ！

さて、今日も頑張っていきましょう。

【記録グラフ】

スクワット(下半身全体） 300回	腹筋 100回	体脂肪率 24.5%
体重 67.2kg

ゆっぴぃ	2012/08/07 12:42
筋肉痛ですか～？？普段使わないところをつかうと疲れがたまっちゃいますね～。
やぎひげ	2012/08/08 00:16
普段、草刈り機なんて使わないからねぇ(笑) 力任せなんでしょうねぇ！普段、草刈り機なんて使わないからねぇ(笑) 力任せなんでしょうねぇ！
バービィーちゃん	2012/08/07 14:47
うちも、お墓の掃除に行かなくちゃ・・・草刈り機も使えちゃうの？
やぎひげ	2012/08/08 00:18
草刈り機でないとマジヤバイ。終わらない、熱中症ですね。草刈り機でないとマジヤバイ。終わらない、熱中症ですね。
三輪昌志	2012/08/07 22:51
草刈り機で除草も大変ですよね～～、外にいるのだけでも…大変なのに(-_-;)。お疲れ様でした＾＾。
やぎひげ	2012/08/08 00:20
最低限の義務かなぁ最低限の義務かなぁ
ケロケロママ	2012/08/07 23:25
もう暑くて当たり前～って諦めつきましたわ～
やぎひげ	2012/08/08 00:23
ですねぇ。ビールを美味しく飲んで楽しみますかぁですねぇ。ビールを美味しく飲んで楽しみますかぁ

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