晴れ。今日こそ雨？【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>やぎひげさんのトップページ>記録ノートを見る>晴れ。今日こそ雨？
12年08月06日（月）

晴れ。今日こそ雨？
< no title 　｜　晴れ また、暑い >
昨日は、日帰り会津帰省。朝4時出発。眠くて休憩3度、カミサンにも運転して貰い、到着は9時前。
そこから、4時間お墓掃除！ 暑くてしんどかった。
2mくらいの草を草刈り機で！ お隣さんに草刈り機は預けてあります。
その後、お風呂に入り、お義母さんに会って、お隣さんに挨拶して帰京。
帰りも眠かったぁ～！ 17時前に会津出て、20時半到着。
COCO'Sでビール！ 爆睡！

さて、今週も頑張っていきましょう。

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
350回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ゆっぴぃ 2012/08/06 12:43 
怒涛の日曜でしたね(笑)
オリンピック選手並みに動いたんじゃないですか？？
 やぎひげ 2012/08/06 22:20 
墓掃除は2ヶ所あって、最初の所は日陰無し、マジ熱中症になるかと思った。
ご褒美は帰ってからの生中2杯！
三輪昌志 2012/08/06 20:54 
凄い日曜日でしたね～～、会津日帰り、凄すぎる～～～＾＾。
 やぎひげ 2012/08/06 22:24 
カミサンは、電車で日帰りはよくしてます。
次の日が休みだと違うのですがねぇ。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE