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12年08月09日（木）
今日も疲れた。。。 |
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< 今日も9時過ぎに・...
｜ 突然の別れ >
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娘が休みで朝は9時過ぎまで寝ていたのに、
疲れが残っている様な？？？
急いで洗濯、用意をして11時前に出掛けた。
役所で印鑑証明を取ったりｅｔｃ
1時半に帰ってお昼を食べ2時20分には義父の施設に行った。
3時10分から病院で身障者手帳更新の為の診断書を書いて貰う為の検査。
予約しているのに30分以上待って…診察、手足の動きの検査の時間も掛かった。
5時過ぎに施設に戻った。
義父も疲れたらしく、横になると疲れが取れるかも知れんと云った。
すぐにベットに寝かせて貰い…ウトウト…
お義父さん私も疲れたから帰りますね。お義父さんも休んでくださいね。
と云ってそそくさと帰りました。
本当に疲れました。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 0時 |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| まきまきパン（1人前） |
--- |
kcal |
| いなりずし（1人前） |
209 |
kcal |
| まきずし（1人前） |
--- |
kcal |
| レタス巻き（1人前） |
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kcal |
| 魚ずし（1人前） |
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kcal |
| ごぼうのてんぷら（1人前） |
103 |
kcal |
| トマトジュース（1人前） |
34 |
kcal |
| 冷奴（1人前） |
82.8 |
kcal |
| もやし炒め（0.3人前） |
126 |
kcal |
| 豚バラ肉（1人前） |
--- |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ご飯（0.3人前） |
70.6 |
kcal |
| ビール（1人前） |
140 |
kcal |
| oto ロールケーキ （1人前） |
210 |
kcal |
| クッキー（1人前） |
168 |
kcal |
| おこし（3人前） |
115 |
kcal |
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1288 |
kcal |
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