今日も9時過ぎに・・・【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>花より団子さんのトップページ>記録ノートを見る>今日も9時過ぎに・・・
12年08月08日（水）

今日も9時過ぎに・・・
< 完全に回復？？？ 　｜　今日も疲れた。。。 >
主人が休みだったけど出かけました。
仕事と思っているだろうか？
パンパンパンの日でした（*^_^*）
パンを久しぶりに食べた様な？？？
やっぱり焼きたては美味しい。。。
クッキーもグラニュー糖、アーモンドたっぷりのフランスパン粉で作りました。
カロリー高いだろうなぁ～？？？？

コーヒークリーム入りの渦巻パンも美味しい。
3日前は質素な食事でいけそうかなぁ～とも思ったのに(-_-;)
ぶよぶよはまずいよ！！ガンバレ減量！！

【記録グラフ】
食事の記録
805kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
豆乳バナナブルーベリージュース（1人前） --- kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
palsystem 白パン（1人前） 117 kcal
ハムロール（1人前） --- kcal
まきまきぱん（1人前） --- kcal
レモン鶏肉きのこソテー（1人前） --- kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
あじの塩焼き（1人前） --- kcal
きゅうりとサーモンのマリネ（1人前） --- kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
palsystem 白パン（1人前） 117 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  805 kcal
食事レポートを見る
コメント
ごんじゃ 2012/08/09 08:02 
おはようございます。
私のぶよぶよ状況は太もも、おしり、お腹、二の腕、
極めつけはぽっぺた、あぁ～。。。夏なのに痩せなくなりました
 花より団子 2012/08/09 23:53 
こんばんわぁ～
毎日アイスは食べていますか？
アイスは敵ですよ（＾＾）
なんて言っている私も甘い物が止められない(^^ゞ
2，3日甘い物を食べなかっただけで体重は減りましたよ＾＾ｖ
でも…回復すると見る物すべてが（大げさだけど）食べたくなります。
ビールも飲みたくなります。。。夏はダイエットの敵が多過ぎです(^^ゞ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE