ウエストサポーター【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月09日（木）

ウエストサポーター
< 加圧トレ　２ 　｜　体重増加気味 >
今日の朝も涼しくて走りやすい。
今日は、ウエストサポーターを巻いて走って見た。
なんだかウエスト中心に汗をかいていい感じだ。
ただ暑い日は辛そうだ。
元ボクシングチャンピオンの竹原慎二のウエストベルトが
売れているらしい。少し気になる。

【記録グラフ】
ジョギング
6.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
55分
ジョギング（分） のグラフ
 		起床時刻
5.35
起床時刻（） のグラフ
エアロバイク
80分
エアロバイク（分） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
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