エアロバイク（分）のグラフ・データ

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エアロバイク(分)のグラフ

2012年08月
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エアロバイクのグラフ
日別データ（8月）

8月の「エアロバイク」データ推移

日付 エアロバイク 目標 合計値 記録ノート
8月1日(水)           目覚まし時計  
8月2日(木) 30分 dwn   1082分   二日酔い  
8月3日(金)           だらだら走る  
8月4日(土)           今日の朝は少し涼しかったかな。  
8月5日(日)           眠かった  
8月6日(月)           5時29分起床  
8月7日(火)           加圧トレーニング  
8月8日(水)           加圧トレ　２  
8月9日(木) 80分 up   1162分   ウエストサポーター  
8月10日(金) 70分 up   1232分   体重増加気味  
8月11日(土)           でも残念  
8月12日(日)           スーパーウエストシェイパーウェ...  
8月13日(月)           短め  
8月14日(火)           雨  
8月15日(水)           近江大橋  
8月16日(木)           故郷を走る  
8月17日(金)           山中を歩く  
8月18日(土)           カブトムシ  
8月19日(日) 60分 up   1292分   久々  
8月20日(月) 80分 up   1372分   ヘルシートレーナー  
8月21日(火) 0分 dwn   1372分   ぶら下がり  
8月22日(水)           寝坊  
8月23日(木)           少し早く起きる  
8月24日(金) 120分 up   1492分   玉川上水  
8月25日(土) 360分 up   1852分   エアロバイク天国  
8月26日(日) 120分 up   1972分   あー暑い  
8月27日(月)           休もう  
8月28日(火)           山中を走る①  
8月29日(水)           山中を走る②  
8月30日(木)           山中終了  
8月31日(金)           ぶら下がりがきつい  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 920分 （先月：1,052分）
平均数（今月） dwn 102.2分 （先月：175.3分）
最高数（今月） up 360分 （先月：270分）
目標達成率（今月） dwn 77.8% （先月：100%）
総合データ（～8月）
合計数 1,972分
平均数 131.5分
最高数 360分（記録日：2012/08/25）
目標達成率 86.7%