ぶら下がりがきつい【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月31日（金）

ぶら下がりがきつい
< 山中終了 　｜　良かったこと >
４日ぶりの東京、日中はものすごく暑かったが、朝はそうでもない。
暑いと汗をたくさんかくから体重が減るのだろうか。ちょっと軽くなった。
でも同じく４日ぶりのぶら下がりがきつかった。６０秒でダウン。

【記録グラフ】
起床時刻
5.19
起床時刻（） のグラフ
 		ジョギング
6.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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