ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2012年08月
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ジョギングのグラフ
日別データ（8月）

8月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
8月1日(水) 6km up   873.9km   目覚まし時計  
8月2日(木) 8.4km up   882.3km   二日酔い  
8月3日(金) 10.4km up   892.7km   だらだら走る  
8月4日(土) 6.5km up   899.2km   今日の朝は少し涼しかったかな。  
8月5日(日) 10.2km up   909.4km   眠かった  
8月6日(月) 6.1km up   915.5km   5時29分起床  
8月7日(火) 6.1km up   921.6km   加圧トレーニング  
8月8日(水) 10.2km up   931.8km   加圧トレ　２  
8月9日(木) 6.2km up   938km   ウエストサポーター  
8月10日(金) 4.2km dwn   942.2km   体重増加気味  
8月11日(土) 12.2km up   954.4km   でも残念  
8月12日(日) 8.1km up   962.5km   スーパーウエストシェイパーウェ...  
8月13日(月) 3.2km dwn   965.7km   短め  
8月14日(火) 5.6km dwn   971.3km   雨  
8月15日(水) 6.9km up   978.2km   近江大橋  
8月16日(木) 3.1km dwn   981.3km   故郷を走る  
8月17日(金) 1.2km dwn   982.5km   山中を歩く  
8月18日(土) 1.8km dwn   984.3km   カブトムシ  
8月19日(日) 6.2km up   990.5km   久々  
8月20日(月) 6.1km up   996.6km   ヘルシートレーナー  
8月21日(火) 6.1km up   1002.7km   ぶら下がり  
8月22日(水) 6.2km up   1008.9km   寝坊  
8月23日(木) 7.5km up   1016.4km   少し早く起きる  
8月24日(金) 10.2km up   1026.6km   玉川上水  
8月25日(土) 6.1km up   1032.7km   エアロバイク天国  
8月26日(日) 7km up   1039.7km   あー暑い  
8月27日(月) 8.1km up   1047.8km   休もう  
8月28日(火) 6.3km up   1054.1km   山中を走る①  
8月29日(水) 8.5km up   1062.6km   山中を走る②  
8月30日(木) 6.2km up   1068.8km   山中終了  
8月31日(金) 6.1km up   1074.9km   ぶら下がりがきつい  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 207km （先月：199.80km）
平均数（今月） dwn 6.68km （先月：6.89km）
最高数（今月） yoko 12.20km （先月：12.20km）
目標達成率（今月） dwn 80.6% （先月：86.2%）
総合データ（～8月）
合計数 1,074.90km
平均数 5.19km
最高数 12.20km（記録日：2012/08/11）
目標達成率 45.4%