短め【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月13日(月)

短め

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今日は長時間、車を運転するので
ジョギングは短め

【記録グラフ】
起床時刻
5.31
起床時刻() のグラフ
ジョギング
3.2km
ジョギング(km) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
25分
ジョギング(分) のグラフ
体重
66.7kg
体重(kg) のグラフ
 
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