no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月09日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3077kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ライスカレー（1人前） 701 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ マカロニとツナのサラダ（1人前） 108 kcal
タカラ 酢豚（1人前） 369 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
18時
ライスカレー（1人前） 701 kcal
ソーメンチャンプルー（1人前） 343 kcal
八ちゃん堂 たこ焼き（2人前） 56 kcal
20時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  3077 kcal
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