no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月10日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
821kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
チーズ（1人前） 70 kcal
唐揚げ（1人前） 80 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
豆乳（1人前） 50 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
卵焼き（2人前） 100 kcal
シュウマイ（3人前） 120 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
  821 kcal
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