no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月11日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1628kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
卵焼き（1人前） 50 kcal
甘酒（1人前） 146 kcal
アンデルセン クルミパン（1人前） 153 kcal
クッキー（1人前） 50 kcal
メルシャン グレープフルーツ（1人前） 145 kcal
19時
不二家 ネクターピーチ [カン] 350g（1人前） 158 kcal
ハンバーグ　デニーズ（1人前） 472 kcal
サラダ　デニーズ（2人前） 100 kcal
キリンビール 氷結 早摘みレモン 糖質50％オフ [カン] 500ml（1人前） 166 kcal
  1628 kcal
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