no title【eri*ri*sさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月11日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2321kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
　 プラム（1人前） 25 kcal
DANON bio（1人前） 69 kcal
トースト（1人前） 172 kcal
チキンオニオン（1人前） 326 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ 春雨スープ かきたま [カップ] 18g（1人前） 85 kcal
ベーコン（2.3人前） 186 kcal
15時
パイナップル（1人前） 204 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（2人前） 124 kcal
いちむら 焼き鳥　もも（1人前） 60 kcal
オリジン弁当 つくね串（1人前） 125 kcal
そば（1人前） 135 kcal
21時
無添くら寿司 だし巻き（2人前） 388 kcal
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
22時
鶏肉（1人前） 282 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑（2人前） 50 kcal
  2321 kcal
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