ちゃりんこママさん
最新の記録ノート
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12年08月11日（土）
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【朝ごはん】
アイスコーヒー加糖
柿の種
朝、くしゃみ
【昼ごはん】
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| 生協 アイスコーヒー加糖（1人前） |
24 |
kcal |
| 11時 |
| 亀田 柿の種（1人前） |
186 |
kcal |
| 20時 |
| マルちゃん 辛コクワンタン麺（1人前） |
583 |
kcal |
| スターバックスコーヒー 京都 抹茶ラテ（1人前） |
174 |
kcal |
| ターツァイ炒め（1人前） |
--- |
kcal |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| じゃがいも（1人前） |
57 |
kcal |
| 豚肉（1人前） |
--- |
kcal |
| 赤だし（1人前） |
56.1 |
kcal |
| 雪印 ビフィズス菌ヨーグルト（1人前） |
65 |
kcal |
| カネカ コエンザイムQ10（1人前） |
9.2 |
kcal |
| 病院 ビタミンＣ（1人前） |
--- |
kcal |
| ニュートリション アミノコスメ（1人前） |
30 |
kcal |
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1419 |
kcal |
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