チャリ日。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月12日（日）

チャリ日。
< Ｗ回避。 　｜　どうじよう。 >
YGT@85.9kg。

体重？
スマイルスマイル。

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		自転車
50.05km
自転車（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
142回
腕立て伏せ（回） のグラフ
スクワット
92回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
142回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
85.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ケロケロママ 2012/08/12 17:03 
笑ってごまかせるもんならいくらでも笑いまっせ～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
きこたん 2012/08/12 17:43 
うひひひひ(*￣ー￣)
ほよほよ♪ 2012/08/12 20:33 
ちゃりでも、暑い！ですよね。
長袖、帽子などは着用されているんですか？
私は自転車に乗るときは、サンバイザーとサングラス（変質者状態）で乗ってます～
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