no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年08月13日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
曇りの予定だが、ど暑いくらいの太陽

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2025kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
きゅうり（1人前） 21 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
あんみつ（1人前） 106 kcal
ところてん（1人前） 22.3 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
13時
メンチカツ（1人前） 500 kcal
クリームコロッケ（1人前） 382 kcal
豚汁（2人前） 400 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
22時
きゅうり（1人前） 21 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  2025 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE