8/16 快晴【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月16日（木）

8/16 快晴
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【記録グラフ】
食事の記録
1826kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
ヨーグルトアロエ（1人前） 45 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 115 kcal
セブンイレブン おにぎり　紅鮭切身（1人前） 201 kcal
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
マルエツ おにぎり たらこ（1人前） 178 kcal
第一パン ラブスブレッド [袋] 6枚（1人前） 170 kcal
マーボナス（1人前） 683 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 350ml（1人前） 140 kcal
  1826 kcal
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