no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月16日（木）

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【記録グラフ】
最高血圧
155mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
44.5
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
100分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
8102歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
94mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1992kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
  1992 kcal
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