2012/08/17【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月17日（金）

2012/08/17
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
デスクワーク
8時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		読書時間
40分
読書時間（分） のグラフ
 		万歩計
7648歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1825kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
山崎パン 薄皮 こしあんパン（1人前） 125 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
9時
ココア（1人前） 24.7 kcal
13時
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 合わせ味噌 [カップ] 104g（1人前） 365 kcal
15時
飴（1人前） 11.7 kcal
16時
飴（2人前） 23.4 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
19時
松屋 牛めしお新香セット大盛り（1人前） 1087 kcal
20時
赤城乳業株式会社 ガリガリ君　ソーダ（1人前） 68 kcal
  1825 kcal
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