さのっちょさん
最新の記録ノート
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2012年 |
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12年08月18日(土)
阿蘇へ行きます。。 |
< かえるの鳴き声。。
| 乗れや乗れ。。 >
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今から,阿蘇へ涼みに行きます。。
阿蘇は,北部九州豪雨で,被害があったところ。。 少しでも復興してること,願ってます。。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
バナナ(1人前) |
188 |
kcal |
10時 |
ampm おにぎり めんたいマヨ(1人前) |
231 |
kcal |
11時 |
CoCo壱番ハーフひれカツ CoCo壱番ハーフひれカツ(1人前) |
575 |
kcal |
プチエビフライ プチエビフライ(1人前) |
265 |
kcal |
18時 |
冷麺(1人前) |
481 |
kcal |
21時 |
羊羹(0.2人前) |
35.5 |
kcal |
珈琲(2人前) |
12.8 |
kcal |
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1789 |
kcal |
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