8/19　快晴【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月19日（日）

8/19　快晴
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【記録グラフ】
食事の記録
1833kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.25kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
山崎製パン シュガーロール [袋] 5個（1人前） 181 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ニュータッチ カップ焼きそば（1人前） 594 kcal
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キリン 濃い味（1人前） 72 kcal
牛スジしょうゆ煮込み（1人前） 179 kcal
  1833 kcal
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