Σ(~D~ﾉ)ﾉ ｱﾍｯ!!　　　・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月19日（日）

Σ(~D~ﾉ)ﾉ ｱﾍｯ!!　　　・・・♪
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た、体重がっ～～～～～。










【今日の一言】
さっさと寝なさい！





．
【記録グラフ】
2012年休肝日
1回
2012年休肝日（回） のグラフ
 		スロージョギング
0km
スロージョギング（km） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
コメント
YGT 2012/08/20 16:57 
よっしゃ（笑）。
千尋 2012/08/20 18:52 
(ﾟｍﾟ*)ﾌﾟｯ　
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