久しぶりの~♪【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月20日(月)

久しぶりの~♪

< リズムがメタメタ・...  | 突っ込まれた~~~... >
昨日は久しぶりのコストコ~~~~~♪
しかも多摩境~~~~
震災以来初!!

すでに再開してたんだけど、
再開してすぐに親だけが行って買い物してもらっちゃったから、
たりないものもなく・・・

娘の気晴らしも兼ねて、お買いもの~♪
僕の気晴らし?

店の中の並びが変わってる~~~~
あれれ?こんなところにこんなもの~~~
って感じ。

久しぶりは楽しかったわ~♪


さてさて、今週もまた始まるわ~
頑張っていきましょうかね♪





---------TODO-----------
・電化製品等の保証証片付け・・・

---------運動-----------
・ストレッチ・・・・
・ひじ回し・・・・・
・ウォーキング・・・


 

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
自転車走行時間
40分
自転車走行時間(分) のグラフ
万歩計
4734歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1467kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
26.5%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ぷちベジ(1人前) 118 kcal
自家製 トースト(0.5人前) 77.5 kcal
12時
ランチバイキング(1人前) 800 kcal
18時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
旭食品 焼肉(1人前) 107 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
刺身(0.5人前) 50 kcal
キウイ(1人前) 53 kcal
20時
江崎グリコ チョコミント(0.5人前) 82.5 kcal
23時
スイカ(0.5人前) 130 kcal
  1467 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2012/08/20 08:13
何GETしたのーーーーー???
我が家はやっとピザがなくなった→私の腹の中に・・(笑)
 杏宏ママ 2012/08/20 08:58
柔軟剤とか、スープ各種に家庭用品各種。
あと、ベーグルとか・・・
気が付くと娘がこれは必要とカートに何かを入れていく~~~~
ベーグルも娘だったりする・・・
どんぐり27 2012/08/20 08:18
>店の中の並びが変わってる~~~~あれれ?こんなところにこんなもの~~~って感じ
家もそろそろ行かないとって感じです。
 杏宏ママ 2012/08/20 09:00
多分、再開した時には並びも変わっていたんだと思いますけどね。
しばらく別の店舗に行っていたので、びっくりでした~~~~(笑)
マイペンライ! 2012/08/20 08:54
コストコ~~~~~♪
 ・・・俺も行かなきゃ!
 杏宏ママ 2012/08/20 09:01
皆さん結構コストコ率高いですよね~
バービィーちゃん 2012/08/20 09:09
コストコ・・・って、何よぉ~。( ̄s ̄; 
田舎にいると、知らないことばっかり・・・。
 杏宏ママ 2012/08/20 09:27
http://www.costco.co.jp/
でっかい会員制のスーパーっす!!
業務用サイズのものがいっぱい売ってる~~~~
ましゃもも 2012/08/20 09:30
え~~多摩境までくるんだ~~
近いよ^^ 震災以来 行かなくなった。
 杏宏ママ 2012/08/20 09:40
行動範囲は車なら広いっす~~~(笑)
震災以来初めて行きました~
スロープ丈夫になってましたよ~(^_^;)
うみのおとこ 2012/08/20 12:44
買いものはストレス解消にいいですよねー
 杏宏ママ 2012/08/20 13:09
はい~♪
ドカンと買い物しちゃいました~~~
親父はビールとか、買いこんでました(笑)
Tosshii55 2012/08/20 12:49
売れ筋に従って、棚割とか商品そのものとか随分と見直しをするみたいですね。
昔は、玄米フレークがあったのですが、いまは影も形も無い。

売れ筋売れ筋にどんどん変えて行くから、あんな大きな店をやってられるんでしょう。
あんな大規模店舗にとって、在庫は致命傷になります。
 杏宏ママ 2012/08/20 13:27
入間のコストコには玄米フレークあったような・・・??
新しいものも適度に入ってないとつまらないですからね~
でも、欲しいものがなくなると、切ないんですよね。
お気に入りの柔軟剤なくなっちゃったんです~~~~
PONPY 2012/08/20 13:29
コストコ行きたいなぁー
 杏宏ママ 2012/08/20 15:04
神戸のほうにあった気がする・・・
megulalala 2012/08/20 15:49
コストコ・・・
札幌まで行かないとないしナァ。
でも、周りは結構行ってますね。なんか、ガソリン代のほうが高くつくと思うんだけどね^^;
 杏宏ママ 2012/08/20 16:18
お出かけの帰りに寄るとかなら、いいのかもですげとね~
なん軒かでシェアしたりもしてるみたいですよ~
syunfamily 2012/08/20 15:49
新三郷のコストコ行ったことあるけど~
絶対に買い過ぎるよなぁ~(^^;
今でも、法人会員費3.700円位なのかな?
 杏宏ママ 2012/08/20 16:21
法人会員が3675円、一般会員が4200円だね~
楽しくお買い物できるよ~♪
どりり 2012/08/20 18:21
コストコって、会員じゃないと店に入ることさえできないの~?
一度、どんなところか見てみたい気も...。
 杏宏ママ 2012/08/20 21:11
そうっす・・・^^;
周りに会員の人がいたら、行ってみるといいかも~
ちびおかん 2012/08/20 18:57
いいなぁ、コストコ。(泣)
 杏宏ママ 2012/08/20 21:12
日本海側にはないんだね・・・^^;
千尋 2012/08/20 19:16
コストコ 群馬にもあるんだじぇ。
行ったことないけど^^;

今週始まっちゃたね。
頑張りましょう!!
 杏宏ママ 2012/08/20 21:15
できたよね~
人がいっぱいだと買い物し甲斐があるんですけどね~^^;

頑張らなくちゃだわ~
みたお 2012/08/20 21:20
越すとこ・・・・
==================
コストコ=越すとこ
言葉遊びやがな^^
 杏宏ママ 2012/08/20 21:40
なにを越す!?
こんなはずじゃない 2012/08/20 22:21
地震とコストコが関係あるの?
 杏宏ママ 2012/08/20 22:43
震災でスロープが落ちて、営業してなかったのよ・・・
杏チャン 2012/08/20 23:19
そういえば、我が家のすぐ近くに来年オープン予定のコストコがー☆
かなり楽しみなんだぁ~♪
今までは幕張のコストコしか行けなかったんだけど、近くにできるからうれしいよ~
今の我が家にはちょっとジャンボサイズなんだけど、行くだけで楽しくなります
 杏宏ママ 2012/08/20 23:47
最近どんどんコストコできてるよね~
買って小分けにして、冷凍しちゃったりもする~~~~
家庭用品はあっても使っちゃうから~~~~(笑)
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