no title【なぎぽさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>なぎぽさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年08月20日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2274kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
野菜炒め（1人前） 305 kcal
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
12時
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
15時
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 250ml（1人前） 105 kcal
18時
メグミルク 牧場の朝　ヨーグルト（1人前） 73 kcal
メグミルク 牧場の朝　ヨーグルト（1人前） 73 kcal
19時
にゅー麺（1人前） 279 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
ツナの炊き込みご飯（2人前） 624 kcal
  2274 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE